Fick en kommentar, och tänkte svara på den! Vad är äppelcider vinäger?
Äppelcider vinäger dämpar suget efter sötsaker!!! Så man ska förlora sötsuget (genom GI påverkan) och kanske även minksa i vikt! 

I Italien tar många en sked äppelcidervinäger före maten. Vinägerns syra sänker måltidens GI-värde (värdet för glykemiskt index) och bidrar till en bättre matsmältning.  Efter 2 månaders användning av äppelcidervinäger i kombination med daglig "magträning" och en sund kost lyckas man förlora vikt. Visste du att äppelcidervinäger har använts som hälsodryck sedan 5000 år f.Kr och sägs även vara ett bra bantningsmedel?  Äppelcidervinäger stimulerar även ämnesomsättningen och är milt utrensande. Detta innebär att olika slaggproduker och överflödigt vatten som finns i kroppen drivs ut. Dessa faktorer brukar också räknas som viktminskande.

Den texten med fet stil, är härifrån:
http://www.alltomhälsa.se/2010/02/appelcidervinager-bidrar-till-battre-matsmaltning/