Ojdå!
Visste du att:
Ett kilo kroppsfett innehåller ca 7000 kilokalorier. För att gå ner ett kilo måste du få i dig mindre energi än vad din kropp normalt behöver varje dag. Och vice versa om du skulle behöva gå upp i vikt.
Ett kilo kroppsfett innehåller ca 7000 kilokalorier. För att gå ner ett kilo måste du få i dig mindre energi än vad din kropp normalt behöver varje dag. Och vice versa om du skulle behöva gå upp i vikt.
Kommentarer
Trackback
